hasanium
Kullanıcı
Bağımlı
| Gönderilenler: 874 |  |
Kanaat Notu: 4
|
Üzümdeki şifa |
01/11/2007 03:55 |
Eski ve değerli bir gıda maddesi olan üzüm; hem besin değeri hem de vitamin ve mineraller açısından tam bir şifa kaynağıdır. Siyah üzümlerin kabuğunda bulunan ‘resveratrol’ maddesi, kanseri engeller, kalp riskini de azaltır. Kalori değeri yüksek olan üzüm; kalsiyum, potasyum, sodyum ve demir yönünden zengin olduğu gibi, A, B1, B2 ve C vitaminleri bakımından da önemli bir besin kaynağıdır. Böbrek ve bağırsak sisteminin çalışmasını düzenler.
-Beyin hücrelerini zindeleştirir.
-Vücudun bağışıklık sistemini üst seviyeye çıkarır.
-İçindeki meyve asitleri, böbrek ve karaciğerin sağlıklı çalışmasını temin eder.
-Vücudu virüse karşı dirençli hale getirir.
-Kabuk ve çekirdekleri bağırsakların çalışmasını hızlandırır.
-Alerji ve kireçlenmelerde iltihap olmasını engeller.
-Beden ve zihin gücünü artırır.
-Kansızlığı giderir.
-Zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar.
-Yüksek tansiyonu düşürür.
-Mide ülseri, gastrit, karaciğer hastalıkları, dalak hastalıkları, romatizma ve mafsal iltihabının tedavisinde yardımcı olur.
-Kabızlığı giderir.
-Kalbi kuvvetlendirir.
-Böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.
-Kaslara ve cilde elastikiyet kazandırır.
-Kötü kolesterolü düşürür.
|
Forum 
benimde sevdiim meyvelerden biri